4月から保育園が始まり、最初に待っているのが「慣らし保育」。
「いつまで泣くの？」「どれくらいで慣れるの？」と不安になりますよね。
実際に我が家も最初は大泣きで、毎朝のお別れがつらかったです。
この記事では、
・慣らし保育に慣れるまでの期間
・実際の様子（体験談）
・少しでも楽になるコツ
をわかりやすくまとめました。
① 慣らし保育はどれくらいで慣れる？
✔結論
個人差はありますが、
1〜2週間で慣れる子が多いです
ただし…
3日でケロッとする子 1ヶ月かかる子
いつまでも泣き続ける子
数日泣かなかったのに後から泣きだす事
など本当にバラバラ！
上の子は4歳頃まで泣くことがありました。
対して下の子は1度も泣かず…個人差凄いです
② 慣れるまでのリアルな流れ
例
1〜3日目：とにかく大泣き 4〜7日目：泣くけど切り替えが早くなる 1〜2週間：遊べる時間が増える 3週間〜：ほぼ慣れる
・「朝だけ泣く」はあるある！
③ なかなか慣れない子の特徴
人見知り・場所見知りが強い ママ・パパといる時間が長かった 環境の変化が苦手
でもこれは「悪いこと」じゃなくて、感受性が豊かな証拠✨
④ 慣らし保育を乗り越えるコツ
✔親ができること
笑顔でバイバイ（←これめちゃ重要） 長引かせずサッと離れる 「迎えに来るよ」としっかり伝える
✔家でできること
しっかり甘えさせる 生活リズムを整える
帰ってきたら「頑張ったね！」をたくさん伝える！ぎゅっと抱きしめるのがポイント
我が家の慣らし保育のリアルな体験談
正直に言うと、
慣らし保育は想像以上にしんどかったです。
上の子は、初日からギャン泣き。
保育園に預ける瞬間、必死にしがみついてくる姿を見て、こちらまで泣きそうになりました。
3日目くらいまでは、保育園の中でもずっと泣いていたそうです。
お迎えに行くと、泣き疲れて寝ていることもあって、
「ここまでして預ける意味あるのかな」と何度も思いました。
朝の登園もぐずぐずで、毎日が本当にストレスで、
「こんなに辛いなら自宅保育にすればよかった」と後悔したこともあります。
でも、少しずつ変化がありました。
1週間ほど経つと、
離れる時は相変わらず泣くものの、お迎えに行くと笑っている姿が。
あんなに泣いていたのに、
ちゃんとその場所で過ごしているんだと分かった瞬間、少し気持ちが軽くなりました。
一方で、下の子は正反対。
初日からほとんど泣かず、
2日目には普通に朝寝。
引き渡しの時に少し不安そうな顔はするけど、泣かずに登園。
「同じ兄弟でもこんなに違うの？」と驚きました。
本当に、その子その子で全然違います。
でもどんな子でも、
1ヶ月もすれば、ちゃんと「楽しい場所」になっていきます。
実際に、どちらの子も最終的にはニコニコ笑って過ごせるようになりました。
慣らし保育って、
想像以上に親のメンタルがやられます。
「可哀想なんじゃないか」
「無理させてるんじゃないか」
そんなふうに、後悔するくらい不安になることもありますよね。
でも大丈夫です。
この気持ち、あなただけじゃないです。
みんな同じように悩んで、乗り越えています。
せっかくの慣らし保育期間、
ほんの少しだけでも自分の時間を持ってみてください。
ゆっくりお茶を飲んだり、
静かな時間を過ごしたり。
それだけでも、心に余裕ができます。
そしてお迎えのあとは、
頑張った分だけぐずぐずになる我が子を、思いっきり抱きしめてあげてください。
きっといつか、
「あの時頑張ってよかった」と思える日がきます。
子どもの適応能力は、本当にすごいです。
◎まとめ
慣らし保育は、
1〜2週間で慣れる子が多い
慣れてからも泣くことがあります
今しんどいママ
焦らなくて大丈夫。
その子のペースで、必ず慣れていきます✨
帰ってくれなくて困る時が来ます！
親にとっても試練の時期ですが、
「大丈夫、ちゃんと慣れる」と信じて見守っていきましょう。
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