夜泣きが続くと、正直しんどいですよね。
私も毎日1時間おきに起きる生活で、
心も体も限界でした。
いろいろ試していく中で、
「これは本当に助かった…」と思えるグッズがいくつかありました。
今回は、実際に使ってよかった夜泣き対策グッズをまとめます。
① ホワイトノイズマシン
効果：寝つき改善・安心感UP
- お腹の中の音に近い
- 環境音をカット
- お昼寝時のちょっとした音で起きてしまっていたのも改善。これで自分時間が確保できた
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② スワドル（おくるみ）
効果：モロー反射防止
- ビクッとなって起きるの防ぐ
- 新生児〜特におすすめ
- 手も出せるので体温調節可能
- 夜中に連続して3〜4時間寝てくれるように
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③ ベビーモニター
効果：ママの負担軽減
- 毎回様子見に行かなくていい
- 音だけでも安心
- ほっと一息つける
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④ ナイトライト（授乳ライト）
効果：覚醒防止
- 明るすぎない光で対応できる
- 赤ちゃんが起きにくい
- 顔色確認可能
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⑤ 抱っこ紐
効果：寝かしつけ最強
- 泣き止まない時の最終手段
- ママの両手も空く
- エルゴが1番フィットし負担軽減
- べべスワンはのせおろしが簡単
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⑥ おしゃぶり
効果：安心して寝やすい
- 吸うことで落ち着く
- 夜中の再入眠に◎
- 色々試したが吸ってくれず、こちらだと乳首や哺乳瓶にそっくりで吸ってくれた
【選べるサイズ】 ビブス BIBS カラー おしゃぶり 袋パッケージ size 1 size 2 デンマーク 北欧 天然ゴム 新生児 赤ちゃん ベビー 0カ月 ～ 6ヵ月 6ヵ月 ～ 18ヵ月 かわいい くすみカラー ニュアンスカラー ギフト 出産祝い 天然 素材 ロングセラー
⑦ 漢方（抑肝散など）
効果：イライラ・興奮を抑える
- 夜泣き対策として使われることも
- 我が家はこれで少し楽に
- 母の疲れからのイライラにも効きました
【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ 24包 | クラシエ薬品 神経症 不眠症 小児夜泣き 小児疳症 神経過敏 更年期障害 血の道症 歯ぎしり
※自己判断で試しましたが、体質によって合う・合わないがあるため、気になる方は医師や薬剤師に相談して下さい。（生後3ヶ月から服用可能）
夜泣きグッズは「全部使えばOK」ではなく、
赤ちゃんに合うものを見つけることが大切です。
我が家もいろいろ試して、
合うもの・合わないものがありました。
少しずつ試しながら、 無理せず取り入れてみてくださいね。
夜泣きで限界だった私の体験談はこちら
▶️毎日1時間おきに起きる地獄の夜泣き
まとめ✨
夜泣きは本当にしんどいですが、
グッズに頼ることで少し楽になることもあります。
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